Entspannungstechniken

Bimbi-Dresp, M.Das große Pilates-Buch
Verlag: Gräfe & Unzer, März 2008
ISBN-10: 3774272093
ISBN-13: 978-3774272095
Derra, C.Stress lass nach!
Autogenes Training für Einsteiger
Verlag: Trias, 2009
ISBN-10: 3830434952
ISBN-13: 978-3830434955
Derra, C.Ziele erreichen!
Autogenes Training für Könner
Verlag: Trias, 2009
ISBN-10: 3830434960
ISBN-13: 978-3830434962
Derra, C.Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
Doppelt stark gegen Stress: Beide Methoden nutzen und das Beste kombinieren
Verlag: Trias, 2007
ISBN-10: 3830433751
ISBN-13: 978-3830433750
Ehret-Wemmer, D.Typgerecht entspannen
Ihr Weg zu mehr Gelassenheit / Die besten Methoden für Ihren Alltag
Verlag: Trias, 2009
ISBN-10: 3830434634
ISBN-13: 978-3830434634
Franke, K.So lernt man Autogenes Training
7 Abbildungen
Verlag: Trias, 2002
ISBN-13: 978-3893731244
Gienger, Z.Stark mit Yoga:
Das Übungsbuch für alle Lebenslagen/mit CD: Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben
Verlag: Haug, 2008
ISBN-10: 3830422776
ISBN-13: 978-3830422778
Kobayashi, P.
Kobayashi, T.		Tai Chi – leicht gemacht
Verlag: Irisiana, 2006
ISBN-10: 3720528073
ISBN-13: 978-3720528078
Korte, A.Pilates – Das Drei-Stufen-Programm
Verlag: Gräfe & Unzer, August 2007
ISBN-10: 3833806443
ISBN-13: 978-3833806445
Lichtenau, B.Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen:
Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Verlag: Trias, 2008
ISBN-10: 3830434596
ISBN-13: 978-3830434597
Lichtenau, B.Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen:
Starker Rücken bewegliche Hüften
Verlag: Trias, 2009
ISBN-10: 3830434588
ISBN-13: 978-3830434580
Mertens, W.
Oberlack, H.		Qi Gong.
Entspannt, gelassen und hellwach. Lust zum Üben
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag, 2003
ISBN-10: 3774260397
ISBN-13: 978-3774260399
Ohm, D.Stressfrei durch Progressive Relaxation
Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson
Verlag: Trias, 2007
ISBN-10: 3830433875
ISBN-13: 978-3830433873
Ohm, D.Endlich frei von Angst und Panik mit Progressiver Relaxation
Wie Sie belastende Situationen und negative Gedanken hinter sich lassen
Verlag: Trias, 2003
ISBN-10: 3830430922
ISBN-13: 978-3830430926
Ohm, D.Progressive Relaxation für Kids
CD: Nur kein Stress: Wie Du ganz easy durch jede uncoole Situation kommst
Verlag: Trias, 1999
ISBN-10: 3893737685
ISBN-13: 978-3893737680
Ohm, D.Progressive Relaxation für Kids
Die praktische Anleitung: So üben Sie die Tiefenmuskelentspannung mit Ihrem Kind
Verlag: Trias, 2000
ISBN-10: 389373547X
ISBN-13: 978-3893735471
Schultz, I.H.Das Original-Übungsheft für das Autogene Training
Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
Verlag: Trias, 2004
ISBN-10: 3830431570
ISBN-13: 978-3830431572
Sonntag, R.Blitzschnell entspannt
100 verblüffend leichte Wege stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Verlag: Trias, 2009
ISBN-10: 3830435150
ISBN-13: 978-3830435150
Thomas, K.Praxis des Autogenen Trainings.
Selbsthypnose nach I. H. Schultz: Grundstufe. Formelhafte Vorsätze. Oberstufe
Verlag: Trias, 2006
ISBN-13: 978-3830433552
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