Bircher, S. Keller Bircher, S., Donckels, E. | Medical Fitness - Übungskarten Die Übungskarten enthalten je zwei Übungen pro Karte, alle Übungen sind illustriert. Der Übungsschwerpunkt liegt bei Kräftigung, Koordination, Beweglichkeit und Dehnung. Verlag: Haug, 2012 ISBN-13: 978-3-8304-7642-9 |
Bodemer, J. Hammelmann, I. | Gesund Rad fahren mit Spaß Für Ein- und Umsteiger: das richtige Maß finden. Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer. Auch wenig Zeit optimal nutzen Verlag: Haug, 2007 ISBN-13: 978-383042234 |
Danninger, W. | Gymnastik für Gelenke Das neue Trainingssystem von Kopf bis Fuß Verlag: Trias, 2004 ISBN-13: 978-3830432012 |
Hamm, M. Ogielda, J. | Das Praxisbuch der Sportler Ernährung Verlag: riva, 2015 ISBN: 978-3-86883-442-0 |
Hong Choon Tan, L. | Akupunktur und Co Traditionelle Chinesische Medizin schnell erklärt: Antworten auf die 100 wichtigsten Fragen aus der Praxis Verlag: Haug, 2003 ISBN-10: 3830420927 ISBN-13: 978-3830420927 |
Köhls, G. | So hilft mir die Akupunkt-Massage nach Penzel Neue Chancen bei vielen chronischen Erkrankungen. So finden Sie einen guten Therapeuten. Wie Sie die Behandlung optimal unterstützen Verlag: Haug, 2001 ISBN-10: 3830420579 ISBN-13: 978-3830420576 |
Larsen, Ch. Hartelt, O. | Körperhaltungen analysieren und verbessern look@yourself - work@yourself Verlag: Trias, 2008 ISBN-10: 3830434693 ISBN-13: 978-830434696 |
Laser, T. | Mach dich locker! Muskel-Verspannungen schnell wieder los werden. Überall und jederzeit die besten Übungen Verlag: Trias, 2005 ISBN-10: 3830432550 ISBN-13: 978-3830432555 |
Molsberger, A. Böwing, G. | So hilft mir die Akupunktur: Für Sie bewertet: Wie die fernöstliche Methode bei 55 Krankheiten hilft Verlag: Haug, 2006 ISBN-10: 3830422156 ISBN-13: 978-3830422150 |
Raschka, C. Ruf, S. | Sport und Ernährung Verlag: Thieme, 2015 ISBN: 978-3131671523 |
Reader's Digest | Gesunde Muskeln, Knochen und Gelenke Schmerzfrei und beweglich für immer. Verlag: Reader's Digest, 2008 ISBN-13: 978-3899154511 |
Regelin, P. | Vital und beweglich ein Leben lang 75 alltägliche Übungen für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, gegen Schwindel und Stürze Verlag: Trias, 2007 ISBN-13: 978-3830433668 |
von Zedlitz-Herpertz, S. | Aktivierende Förderung mit älteren Menschen Übungssammlung Verlag: Reinhardt-Verlag, 2011 ISBN-13: 978-3-497-02212-0 |